少吃真的能让便秘减轻吗？便秘患者饮食需注意

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　　《食养是良医》

　　营养是健康的基石。本书面向广大人民群众分享合理搭配日常膳食、如何养成良好饮食习惯和疾病状态下营养治疗的知识，以引领科学的健康理念，提升公众的健康素养。

　　文字来源：人民卫生出版社《食养是良医》

　　策划：王宁

　　(健康中国微信公众号)